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日常を有効利用した私の美容方法
太古大昔からクレオパトラ、楊貴妃、ハンガリーのエリザベート王妃など女性はありとあらゆる美容を試してきました。それくらい女性にとっては美しくあることは重要なことだったのですね。
男女問わず多くなった気がします。そのせいか実際のお年よりお若く見える方も男女問わず多くなった気がします。さて私の毎日行っている美容法は４つありますのでご紹介いたします。?人参とりんご（合せて４００g位の量で)のすりおろしにはちみつを小1入れて起床後に食べる。
（→生の果物は酵素が含まれていてはちみつで保湿効果）?入浴直後ほてった顔に氷で軽く顔をなぞる。それから化粧水などでお手入れしていく。（叶姉妹の美容法を真似しちゃいました）?ガムをたるみ防止の為に噛む。（お手軽に移動時間も無駄にしない。唾液が泌され、脳老化防止・顎が丈夫になる）?家事、仕事はてきぱきとこなす。→ボディラインが良くなり家が綺麗で気持ちも豊かになれる）とどれもお金も時間もかからない日常を有効利用した私の美容方法（健康方法ともいう？）です。
皆様も是非試してみてくださいね。その際は楽しく美しくなれた自分の姿をイメージしながらやってみましょう。
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