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お手軽シミ・シワ対策
シミ・シワ対策。自分には関係ないと思ってきたけれど、気がつけば手を掛けずにはいられない年齢となった。
ただわたしは、しがない主婦なので、沢山のお金を掛けることはままならない。折角買った美容液もけちけちと使ってしまう始末である。
いろいろと情報を仕入れてみたけれど、確かに表面上のお手入れは不可欠だけど、それ以上に重要な事は、代謝のアップなのだと言うことが分かった。
リンパの流れをよくするマッサージや、代謝をあげる有酸素運動などは、普段ちょっと意識すれば出来るので、なるべく行うようにしている。
そして、もう一つ、これは家族にも言えない贅沢なんだけど、月に一度、フェイシャルエステに通っているのだ。
なかなか忙しくて毎月きっちりとは通えないけれど、本当に主婦のお小遣い程度の金額で、通える所があるのが嬉しい。細胞が若返ると言うのが分かる気がするし、終わった後数日は、肌の潤いとツヤがあきらかに違う。
潤う事で、シワは減るし、代謝がよくなる事でも細胞の生まれ代わりがよくなり、シミにも効果があると思う。
絶対的なシミ対策・・・これは直射日光に当たらないことは言うまでもないんだけどね。これってなかなか難しい。
そんなわけで、代謝やリンパの流れをよくするのは、お手軽で気に入っています。
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